Was kann ich tun, wenn ich psychische Probleme habe?
Im Leben gibt es immer wieder schwierige Situationen in der Familie, im persönlichen Umfeld oder am Arbeitsplatz. Psychische Erkrankungen wie zum Beispiel Depressionen sind sehr häufig. Jede dritte Person leidet einmal im Leben darunter. Betroffene leiden zum Beispiel immer wieder an Ängsten oder erleben über längere Zeit eine lähmende Traurigkeit. Oftmals ist es nicht möglich, diese Situationen ohne professionelle Hilfe zu bewältigen.
Psychische Erkrankungen sind echte Krankheiten. Sie sollten behandelt werden. Psychiater und Psychiaterinnen (Ärzte und Ärztinnen mit Spezialisierung auf die menschliche Seele = Psyche) oder Psychologen, Psychologinnen können Sie in solchen Lebensphasen begleiten und unterstützen. Die Psychologinnen und Psychologen suchen gemeinsam mit den Patienten in Gesprächen oder einer Therapie neue Wege. So kann die Situation verbessert werden.
Wenn Sie Hilfe brauchen, können Sie auch zuerst mit Ihrem Hausarzt oder Ihrer Hausärztin sprechen. Er/Sie kann Ihnen eine Fachperson vermitteln. Die Grundversicherung der Krankenkasse bezahlt eine Behandlung nur, wenn Sie von einem Arzt, einer Ärztin, also einem Psychiater oder einer Psychiaterin durchgeführt wird.
Alle Beratenden und psychologischen Fachleute sind an die Schweigepflicht gebunden und dürfen keine Informationen von Ihnen weitergeben. Im Kanton Glarus gibt es zum Beispiel die Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel.
